23 Kiat Ampuh Melatih & Memaksimalkan Otak Kiri
Melatih otak kiri secara benar akan mengembangkan keterampilan logis dan analisa.
Otak manusia seperti diketahui berisikan dua bab, yaitu otak kanan dan otak kiri.
Para jago mengatakan bahwa setiap bab dari otak berafiliasi dengan kemampuan yang berlawanan-beda.
Otak kiri dinilai berafiliasi dengan kemampuan akal, daypikir, kemampuan numerik, menulis, dan mengatakan.
Otak kanan berhubungan dengan kemampuannya menggambar, melukis, membuat wangsit dan inovatif.
Mungkin saja Kamu mendengar ada istilah “orang dengan otak kiri” ataupun “orang berotak kanan”,
Istilah mirip itu dipakai kepada orang-orang yang mempunyai satu keterampilan tertentu.
Orang yang dominan dengan otak kiri, akan menjadi orang yang bersifat logis, juga biasanya memiliki kemampuan memori yang bagus, guna membantu mereka untuk mampu berpikir logis.
Dengan melatih otak kiri, berguna untuk mengembangkan linguistik, cara berpikir yang logis, dan kemampuan memeriksa.
Otak manusia seperti diketahui berisikan dua bab, yaitu otak kanan dan otak kiri.
Para jago mengatakan bahwa setiap bab dari otak berafiliasi dengan kemampuan yang berlawanan-beda.
Sumber gambar: Wikimedia.org
Otak kiri dinilai berafiliasi dengan kemampuan akal, daypikir, kemampuan numerik, menulis, dan mengatakan.
Otak kanan berhubungan dengan kemampuannya menggambar, melukis, membuat wangsit dan inovatif.
Mungkin saja Kamu mendengar ada istilah “orang dengan otak kiri” ataupun “orang berotak kanan”,
Istilah mirip itu dipakai kepada orang-orang yang mempunyai satu keterampilan tertentu.
Orang yang dominan dengan otak kiri, akan menjadi orang yang bersifat logis, juga biasanya memiliki kemampuan memori yang bagus, guna membantu mereka untuk mampu berpikir logis.
Dengan melatih otak kiri, berguna untuk mengembangkan linguistik, cara berpikir yang logis, dan kemampuan memeriksa.
Cara melatih otak kiri:
#1. Membiasakan Diri Menulis
Membiasakan diri untuk menulis sangat bemanfaat untuk melatih otak kiri. Kamu bisa menulis hal-hal sederhana di buku harian, atau juga menulis di blog.
Yang perlu dijalankan ialah menemukan suatu topik yang disukai, lalu tuangkan isi hati untuk menulis secara bebas.
Saat menulis, Anda lebih banyak berpikir. Jika masih gundah, mulailah menulis aktivitas sehari-hari atau sesuatu yang berhubungan dengan hobi.
Buat goresan pena yang sederhana saja sebagai langkah awal. Hingga kemudian menulis sesuatu yang lebih kompleks.
#2. Mencoba Sesuatu yang Baru
Para hebat menyatakan bahwa dengan belajar keterampilan gres maka dapat mengasah otak.
Kamu mampu melaksanakan beberapa hal yang baru, mirip mencar ilmu bahasa ajaib yang nantinya Kamu akan belajar setiap faktor dari bahasa, mirip ejaan, kosakata, tata bahasa dan struktur kalimat.
Kamu dapat melakukan banyak hal lainnya, dengan menjajal melakukan hal-hal yang gres, maka akan menantang dan melatih otak.
#3. Rajin Membaca Setiap Waktu
Otak kiri sangat berafiliasi dengan kosa kata dan ejaan, membaca melatih kemampuan otak dan juga membuat otak senantiasa aktif.
Kamu mampu membaca berbagai hal yang Kamu sukai, yang nantinya juga bermanfaat untuk memajukan pengetahuan-mu.
Banyak-banyaklah membaca, aktivitas ini menjadi latihan dasar yang cantik bagi otak. Kamu mampu membaca hal apapun, namun prioritaskan yang memiliki faedah besar bagi kehidupanmu.
#4. Jangan Paksakan Diri
Jangan paksakan diri untuk berfikir secara terus-menerus dalam kondisi yang sudah jenuh. Apabila lapar maka segera makan.
Apabila jenuh maka Kamu mampu keluar sampai rasa jenuh hilang. Demikian juga ketika jenuh maka carilah aktifitas yang mengasyikkan.
#5. “Better Done Than Perfect”
Yaitu semua yakni tentang kesanggupan untuk berupaya optimal menjalankan sesuatu, bukan perihal kesempurnaan.
Sehingga tidak butuhmencari kesempurnaan dari sebuah hal, yang justru akan membebani dan menyulitkan diri sendiri.
#6. Cobalah Berkreasi Bersama Orang Lain
Ketika menjalankan sesuatu hal, maka Kamu mampu melakukannya dengan berkolaborasilah dengan orang lain.
Karena bekerja sendiri malah membuat kita mati pandangan baru dan kreatifitas, sehingga butuh sahabat yang nantinya mampu memasukan ide dan kreatifitas.
#7. Bermain Game Puzzle
Bermain game adalah cara yang menyenangkan untuk melatih otak. Kamu bisa mengisi teka-teki silang (TTS), bermain jigsaw atau bermain puzzle (game) yang mampu mengasah otak kiri Kamu dengan cara yang mengasyikkan.
Kamu juga mampu bermain scrabble, yang membantu Kamu untuk bermain membangun kosakata dan juga memajukan keahlian mengolah kata-kata.
#8. Menambah Kosa Kata dan Mempelajari Bahasa Baru
Tambahlah kosa kata gres setiap hari. Pelajari kata-kata gres, mampu berasal dari kamus maupun buku-buku yang dibaca.
Hal ini bisa menjadi sarana latihan bagi otak, dan mengembangkan segi pengetahuan berbahasa.
Belajar bahasa baru, melatih kesanggupan otak dalam menyimpan info gres. Bentuk latihan semacam akan mempertahankan kesehatan otak.
Dan siapa tahu, kebiasaan mempelajari bahasa dan kosa kata ini bermanfaat selaku pendukung Kamu dalam mencari pekerjaan di abad depan.
#9. Memecahkan Masalah
Sering menyelesaikan berbagai problem sungguh melatih otak. Apabila Kamu selama ini selalu saja menghindar dari dilema, maka ubahlah sekarang.
Mulailah menerapkan pada diri sendiri untuk menghadapi aneka macam persoalan yang tiba. Hal ini sangat baik, ketimbang terus lari dari persoalan.
Menghadapi duduk perkara bukan berarti mencari-cari masalah. Ingat, itu berlawanan sama sekali.
Menyelesaikan duduk perkara tidak selalu dirundung suasana yang tidak mengenakkan, justru menuntaskan duduk perkara akan sungguh mengasyikkan. Tergantung cara Kamu berpikir, untuk itu terapkanlah untuk selalu berpikir kasatmata.
#10. Matikan TV
Berlama-lama di depan TV mempunyai arti Anda membiarkan otak condong tidak berpikir. Hal itu ketika menonton TV, otak hanya mengikuti apa yang disajikan di dalam program TV.
Apabila Kamu ingin menonton TV, disarankan menentukan program yang edukatif, dan yang semacamnya.
#11. Mengubah Rutinitas
Rutinitas yang sama dalam setiap harinya akan menciptakan otak menjadi jenuh, yang embuat kerja otak tidak maksimal.
Kamu perlu merangsang otak untuk terus melakukan pekerjaan . Kamu mampu melakukan hal sederhana, contohnya dengan mengganti rute pulang dan pergi perjalanan ke kantor.
#12. Mengisi TTS dan Sudoku
Mengisi teka-teki yang edukatif bisa merangsang otak untuk berpikir dan menajamkan memori. Demikian juga Sudoku, mampu melatih otak untuk mengenal angka-angka dengan cepat.
#13. Terapi Eight Game
Pura-puralah menulis angka ‘delapan tidur’ di udara dengan tangan kiri dan kanan secara bersama-sama. Permainan sederhana ini berfaedah untuk menyeimbangkan saraf motorik kiri dan saraf motorik kanan.
#14. Terapi Thumb Game
Acungkanlah jempol tangan kiri dan kelingking ajun, sambil menyorongkan kedua belah tangan ke arah kanan.
Sebaliknya, acungkanlah jempol tangan kanan dan kelingking tangan kiri, sambil menyorongkan kedua belah tangan ke arah kiri.
#15. Makanan yang Sehat Untuk Otak
Komsumsi makanan yang sehat, seperti daging sapi, kuning telur dan ikan. Tetapi jangan berlebihan dalam konsumsi telur dan daging, alasannya adalah bisa memicu tingginya kolesterol dan lemak di dalam tubuh.
#16. Coba melaksanakan hal-hal yang belum kau kuasai. Hal ini dapat melatih dan membuat otak berfikir yang berlawanan dari lazimnya .
#17. Mencoba untuk berani dalam menambah beberapa aktivitas atau pekerjaan. Sehingga Kamu tetap aktif. Tentunya juga dengan perhitungan yang masak, yang sesuai dengan kesanggupan.
#18. Dari waktu ke waktu selalu berguru dan berfikir sederhana. Hal ini membantumu agar mampu lebih efisien untuk menuntaskan pekerjaan atau aktifitas.
#19. Melatih kemampuan untuk menghubungkan banyak hal agar nantinya bisa menuntaskan pekerjaan dengan lebih optimal.
#20. Kamu mesti selalu berupaya melawan rasa takut, sehingga dengan menghadapi rasa takut ini justru dapat merangsang kita untuk bisa berbuat lebih baik, dengan cara yang berbeda
#21. Ketika ingin menulis, maka buatlah goresan pena kamu dalam bentuk yang sungguh sederhana, ini adalah lebih baik dari pada terlalu berlebihan dalam menulis tetapi isinya sama saja.
#22. Betapa banyak ha-hal yang kita anggap sampah, akan tetapi itu menjadi harta yang sungguh berguna bagi orang lain. Untuk itu jangan sia-siakan apapun di dalam kehidupan kamu.
#23. Jangan cuma merencanakan saja, tetapi biasakan untuk melakukan apa yang kau persiapkan.
#1. Membiasakan Diri Menulis
Membiasakan diri untuk menulis sangat bemanfaat untuk melatih otak kiri. Kamu bisa menulis hal-hal sederhana di buku harian, atau juga menulis di blog.
Yang perlu dijalankan ialah menemukan suatu topik yang disukai, lalu tuangkan isi hati untuk menulis secara bebas.
Saat menulis, Anda lebih banyak berpikir. Jika masih gundah, mulailah menulis aktivitas sehari-hari atau sesuatu yang berhubungan dengan hobi.
Buat goresan pena yang sederhana saja sebagai langkah awal. Hingga kemudian menulis sesuatu yang lebih kompleks.
#2. Mencoba Sesuatu yang Baru
Para hebat menyatakan bahwa dengan belajar keterampilan gres maka dapat mengasah otak.
Kamu mampu melaksanakan beberapa hal yang baru, mirip mencar ilmu bahasa ajaib yang nantinya Kamu akan belajar setiap faktor dari bahasa, mirip ejaan, kosakata, tata bahasa dan struktur kalimat.
Kamu dapat melakukan banyak hal lainnya, dengan menjajal melakukan hal-hal yang gres, maka akan menantang dan melatih otak.
#3. Rajin Membaca Setiap Waktu
Otak kiri sangat berafiliasi dengan kosa kata dan ejaan, membaca melatih kemampuan otak dan juga membuat otak senantiasa aktif.
Kamu mampu membaca berbagai hal yang Kamu sukai, yang nantinya juga bermanfaat untuk memajukan pengetahuan-mu.
Banyak-banyaklah membaca, aktivitas ini menjadi latihan dasar yang cantik bagi otak. Kamu mampu membaca hal apapun, namun prioritaskan yang memiliki faedah besar bagi kehidupanmu.
#4. Jangan Paksakan Diri
Jangan paksakan diri untuk berfikir secara terus-menerus dalam kondisi yang sudah jenuh. Apabila lapar maka segera makan.
Apabila jenuh maka Kamu mampu keluar sampai rasa jenuh hilang. Demikian juga ketika jenuh maka carilah aktifitas yang mengasyikkan.
#5. “Better Done Than Perfect”
Yaitu semua yakni tentang kesanggupan untuk berupaya optimal menjalankan sesuatu, bukan perihal kesempurnaan.
Sehingga tidak butuhmencari kesempurnaan dari sebuah hal, yang justru akan membebani dan menyulitkan diri sendiri.
#6. Cobalah Berkreasi Bersama Orang Lain
Ketika menjalankan sesuatu hal, maka Kamu mampu melakukannya dengan berkolaborasilah dengan orang lain.
Karena bekerja sendiri malah membuat kita mati pandangan baru dan kreatifitas, sehingga butuh sahabat yang nantinya mampu memasukan ide dan kreatifitas.
#7. Bermain Game Puzzle
Bermain game adalah cara yang menyenangkan untuk melatih otak. Kamu bisa mengisi teka-teki silang (TTS), bermain jigsaw atau bermain puzzle (game) yang mampu mengasah otak kiri Kamu dengan cara yang mengasyikkan.
Kamu juga mampu bermain scrabble, yang membantu Kamu untuk bermain membangun kosakata dan juga memajukan keahlian mengolah kata-kata.
#8. Menambah Kosa Kata dan Mempelajari Bahasa Baru
Tambahlah kosa kata gres setiap hari. Pelajari kata-kata gres, mampu berasal dari kamus maupun buku-buku yang dibaca.
Hal ini bisa menjadi sarana latihan bagi otak, dan mengembangkan segi pengetahuan berbahasa.
Belajar bahasa baru, melatih kesanggupan otak dalam menyimpan info gres. Bentuk latihan semacam akan mempertahankan kesehatan otak.
Dan siapa tahu, kebiasaan mempelajari bahasa dan kosa kata ini bermanfaat selaku pendukung Kamu dalam mencari pekerjaan di abad depan.
#9. Memecahkan Masalah
Sering menyelesaikan berbagai problem sungguh melatih otak. Apabila Kamu selama ini selalu saja menghindar dari dilema, maka ubahlah sekarang.
Mulailah menerapkan pada diri sendiri untuk menghadapi aneka macam persoalan yang tiba. Hal ini sangat baik, ketimbang terus lari dari persoalan.
Menghadapi duduk perkara bukan berarti mencari-cari masalah. Ingat, itu berlawanan sama sekali.
Menyelesaikan duduk perkara tidak selalu dirundung suasana yang tidak mengenakkan, justru menuntaskan duduk perkara akan sungguh mengasyikkan. Tergantung cara Kamu berpikir, untuk itu terapkanlah untuk selalu berpikir kasatmata.
#10. Matikan TV
Berlama-lama di depan TV mempunyai arti Anda membiarkan otak condong tidak berpikir. Hal itu ketika menonton TV, otak hanya mengikuti apa yang disajikan di dalam program TV.
Apabila Kamu ingin menonton TV, disarankan menentukan program yang edukatif, dan yang semacamnya.
#11. Mengubah Rutinitas
Rutinitas yang sama dalam setiap harinya akan menciptakan otak menjadi jenuh, yang embuat kerja otak tidak maksimal.
Kamu perlu merangsang otak untuk terus melakukan pekerjaan . Kamu mampu melakukan hal sederhana, contohnya dengan mengganti rute pulang dan pergi perjalanan ke kantor.
#12. Mengisi TTS dan Sudoku
Mengisi teka-teki yang edukatif bisa merangsang otak untuk berpikir dan menajamkan memori. Demikian juga Sudoku, mampu melatih otak untuk mengenal angka-angka dengan cepat.
loading...
#13. Terapi Eight Game
Pura-puralah menulis angka ‘delapan tidur’ di udara dengan tangan kiri dan kanan secara bersama-sama. Permainan sederhana ini berfaedah untuk menyeimbangkan saraf motorik kiri dan saraf motorik kanan.
#14. Terapi Thumb Game
Acungkanlah jempol tangan kiri dan kelingking ajun, sambil menyorongkan kedua belah tangan ke arah kanan.
Sebaliknya, acungkanlah jempol tangan kanan dan kelingking tangan kiri, sambil menyorongkan kedua belah tangan ke arah kiri.
#15. Makanan yang Sehat Untuk Otak
Komsumsi makanan yang sehat, seperti daging sapi, kuning telur dan ikan. Tetapi jangan berlebihan dalam konsumsi telur dan daging, alasannya adalah bisa memicu tingginya kolesterol dan lemak di dalam tubuh.
#17. Mencoba untuk berani dalam menambah beberapa aktivitas atau pekerjaan. Sehingga Kamu tetap aktif. Tentunya juga dengan perhitungan yang masak, yang sesuai dengan kesanggupan.
#18. Dari waktu ke waktu selalu berguru dan berfikir sederhana. Hal ini membantumu agar mampu lebih efisien untuk menuntaskan pekerjaan atau aktifitas.
#19. Melatih kemampuan untuk menghubungkan banyak hal agar nantinya bisa menuntaskan pekerjaan dengan lebih optimal.
#20. Kamu mesti selalu berupaya melawan rasa takut, sehingga dengan menghadapi rasa takut ini justru dapat merangsang kita untuk bisa berbuat lebih baik, dengan cara yang berbeda
#21. Ketika ingin menulis, maka buatlah goresan pena kamu dalam bentuk yang sungguh sederhana, ini adalah lebih baik dari pada terlalu berlebihan dalam menulis tetapi isinya sama saja.
#22. Betapa banyak ha-hal yang kita anggap sampah, akan tetapi itu menjadi harta yang sungguh berguna bagi orang lain. Untuk itu jangan sia-siakan apapun di dalam kehidupan kamu.
#23. Jangan cuma merencanakan saja, tetapi biasakan untuk melakukan apa yang kau persiapkan.
